우리의 일상생활은 큰 변화를 겪었다. 많은 직장인들이 재택근무를 하게 되었고, 학생들도 집에서 원격 수업을 듣게 되면서 고정된 자세로 오랜 시간 동안 PC를 사용하게 되었다. 이러한 변화는 바르지 않은 자세로 인해 뒷목 당김이나 어깨 결림 등의 증상을 호소하는 환자를 늘리고 있다. 이 통증은 종종 일시적인 것으로 간주되어 방치되기 쉬우나, 단순 근육통이 아닌 목디스크의 초기 증상일 수 있으므로 주의가 필요하다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 제자리를 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이다. 추간판은 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하며, 탈출하거나 파열될 경우 다양한 통증을 일으킬 수 있다. 주요
