겨울철 다양한 스포츠 활동을 즐기면서 허리 등 근골격계 통증을 겪는 사람들이 증가하고 있다. 특히 요즘처럼 추운 날씨에는 근육과 혈관이 수축되며 통증은 더욱 심해진다.허리 통증은 현대인에게 흔히 발생하는 문제다 보니 이를 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많다. 하지만 방치할 경우 통증은 만성으로 이어질 수 있으며 여러 가지의 근골격계 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 그 중 대표적인 것이 허리디스크다.허리디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 돌출되면서 주변의 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환으로 추간판 탈출증이라고 불린다. 과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화가 주된 원인으로 알려졌으나...
