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  • 눈에 좋은 결명자차, 건강 효능 7가지와 올바른 섭취법

    결명자차는 예로부터 눈 건강과 간 기능 개선에 도움이 되는 한방차로 잘 알려져 있다. 최근에는 눈의 피로를 덜어주는 차로 다시 주목받고 있으며, 특히 모니터나 스마트폰을 자주 보는 사람들 사이에서 관심이 높다.다만 결명자차가 모든 사람에게 무조건 잘 맞는 것은 아니다. 특히 대사 질환이 있거나 특정 약물을 복용 중인 경우, 섭취 방법과 양에 주의해야 하며, 필요시 전문가 상담을 받는 것이 좋다.◇ 눈 건강 강화결명자에는 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하게 들어 있어 눈의 피로를 완화한다. 야맹증, 백내장, 녹내장 예방에 도움을 준다. 특히 장시간 디지털 기기를 사용하는 사람들에게 유익하다.◇ 혈관 건강과 혈압 조절결명자에

    뷰티/푸드 오하은 하이뉴스(Hinews) 기자 2025.10.23 17:30
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