[Hinews 하이뉴스] 밤마다 다리가 아프다며 울음을 터뜨리는 아이를 둔 부모라면 ‘성장통’이 아닐까 걱정하게 된다. 실제로 3세에서 12세 사이의 성장기 아동에게서 특별한 이상 없이 다리 통증이 나타나는 경우가 흔히 있으며, 이를 ‘성장통(Growing pain)’이라고 부른다. 성장통은 정확한 의학적 진단명은 아니지만, 주로 활동량이 많은 시기 아이들에게 나타나는 일반적인 통증 양상이다.

성장통은 낮 동안 멀쩡하던 아이가 밤이 되면 갑자기 허벅지나 종아리, 무릎 부위를 아파하며 깨는 것이 특징이다. 대부분 양쪽 다리에 통증이 오고, 다음 날 아침이면 아무 일 없던 듯 잘 뛰어노는 모습이 관찰된다. 증상은 수일 내 사라지기도 하지만 몇 주 또는 몇 달 후 재발하기도 한다. 민재정 대전을지대학교병원 소아정형외과 교수는 "활동량이 많은 남아에게서 상대적으로 더 자주 발생하는 경향이 있다"고 말했다.

밤에 다리 통증을 호소하는 아이의 성장통은 흔한 현상이지만, 통증 지속 시 반드시 의료진 진단이 필요하다. (클립아트코리아)
밤에 다리 통증을 호소하는 아이의 성장통은 흔한 현상이지만, 통증 지속 시 반드시 의료진 진단이 필요하다. (클립아트코리아)
성장통의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뼈 성장 속도와 근육·인대의 성장 속도 차이에서 오는 일종의 근육통으로 추정된다. 또는 뼈를 싸고 있는 골막이 늘어나면서 신경을 자극해 통증이 생긴다는 가설도 있다. 낮 동안 사용된 근육의 피로가 밤에 통증으로 이어진다는 설도 유력하다.

성장통은 대부분 자연스러운 성장 과정의 일환으로 여겨지나, 일부 사례에서는 병원 진료가 필요하다. 통증이 3주 이상 지속되거나 점점 심해질 경우, 한쪽 다리에만 나타나거나 아침까지 통증이 이어질 경우, 혹은 통증 부위가 붓거나 열이 동반될 경우에는 반드시 전문의 진찰을 받아야 한다. 골절, 소아 류마티스, 대사성 질환, 골종양, 백혈병 등도 유사한 증상을 보일 수 있기 때문이다.

치료는 주로 통증을 완화하는 데 초점을 둔다. 통증을 호소하는 아이를 안아주며 안심시키고, 다리를 부드럽게 주물러주거나 따뜻한 찜질을 해주는 것이 도움이 된다. 진통제는 심한 경우 일시적으로 사용할 수 있으나 근본적인 치료법은 아니다. 다리를 만졌을 때 통증이 더 심해진다면 단순한 성장통이 아닐 수 있으므로 주의가 필요하다.

민재정 대전을지대학교병원 소아정형외과 교수
민재정 대전을지대학교병원 소아정형외과 교수
예방은 어렵지만 스트레칭, 균형 잡힌 식사, 편안한 신발 착용 등을 통해 통증 빈도를 줄일 수 있다. 특히 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식단은 뼈와 근육 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 민재정 교수는 "성장통 자체보다 유사한 증상 뒤에 숨어 있는 다른 질환의 가능성을 놓치지 않는 것이 부모의 가장 중요한 역할"이라고 조언했다.

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