또한, 조기 발견은 치료 비용과 시간을 줄여 의료비 절감 효과도 크다. 검진 결과를 바탕으로 식습관, 운동, 수면 등 생활 습관을 개선할 수 있어 전반적인 건강관리에도 도움이 된다.
대부분 사람들이 건강검진을 연말에 집중해 받는 경향이 있다. 실제로 12월에 전체 수검자의 약 40%가 몰리면서 대기 시간이 길어지고 예약이 어려워진다. 반면, 여름철 비수기에 검진을 받으면 예약이 한결 수월하고 대기 시간도 짧아 쾌적한 검진 환경을 경험할 수 있다.
여름은 감기와 독감 등 전염병 유행이 적고 면역력이 비교적 안정된 시기다. 따라서 체온, 혈압, 심박수 측정이 더 정확하게 이뤄질 수 있으며, 상반기 건강 상태를 점검해 하반기 건강관리 계획을 세우기에 적합하다.
건강검진 기관을 선택할 때는 전문성, 장비 수준, 프로그램 구성, 사후 관리 체계 등 다양한 요소를 고려하는 것이 좋다. 또한, 본인 연령과 가족력에 맞춘 맞춤형 검진과 필요 시 정밀검사 및 연계 진료가 가능한지 확인하는 것이 중요하다.
임혜정 하이뉴스(Hinews) 기자
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