*식습관 개선과 신체활동 강조…건강한 생활 습관 형성 지원

[Hinews 하이뉴스] 함양군 보건소는 아동기부터 올바른 건강 습관을 형성할 수 있도록, 지난 9일부터 오는 25일까지 관내 어린이집 7개소와 유치원 1개소의 아동 248명을 대상으로 비만 예방 중심의 건강생활실천 교육을 실시하고 있다.

함양군, 어린이집·유치원 아동 대상 비만 예방 교육 실시 (함양군 제공)
함양군, 어린이집·유치원 아동 대상 비만 예방 교육 실시 (함양군 제공)

이번 교육은 전문 건강생활실천 인력이 직접 참여해 아이들의 눈높이에 맞춘 방식으로 진행된다. 교육 내용은 비만 예방, 영양, 신체활동을 중심으로 구성되며, ‘잘 먹고, 잘 놀기’, ‘건강 습관 실천하기’ 등의 프로그램을 통해 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 신체활동의 중요성을 자연스럽게 익힐 수 있도록 돕는다.

또한, 동영상 자료를 활용한 시청각 교육과 함께 건강 정보를 담은 홍보물, 교육용 스티커 북도 배포돼 아동들의 흥미와 이해도를 높인다.

교육 콘텐츠는 한국건강증진개발원 자료실의 자료를 활용했으며, 구강보건사업과 연계한 프로그램도 함께 운영되어 아동들이 종합적인 건강관리 방법을 배울 수 있도록 구성됐다.

보건소 관계자는 “어릴 때 형성된 건강 습관은 평생의 건강을 결정짓는 중요한 요소”라며 “앞으로도 아동의 올바른 성장과 건강한 생활 습관 정착을 위한 다양한 건강 교육을 지속적으로 추진할 계획”이라고 밝혔다.

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