‘나DO 한끼’ 통해 올바른 식습관·건강한 생활 지원
이번 프로그램은 화천에 거주하는 20~49세 1인 가구 청년 8명을 대상으로 한다. 참여 신청은 오는 12일까지 선착순으로 전화를 통해 접수받는다.
교육은 18일과 25일, 이틀간 군보건의료원 내 식당에서 진행되며, 의료원 소속 전문 영양사가 참여한다. 과정은 이론 교육과 비대면 조리 실습으로 구성된다. 조리 실습에서는 양배추 오코노미야키, 계란 꼬마김밥, 버섯 크림 파스타 등 혼자서도 손쉽게 만들 수 있는 균형 잡힌 메뉴를 배울 수 있다.
올해 처음 시행되는 이 프로그램은 청년 1인 가구의 올바른 식습관 형성과 건강 증진을 목표로 마련됐다. 실제로 1인 가구는 다인가구에 비해 아침 결식률이 높고, 가공식품 및 패스트푸드 섭취 비율이 높은 것으로 알려져 있다. 지난 2023년 여성가족부 가족실태 조사에서도 1인 가구가 가장 어려움을 겪는 부분으로 ‘균형 잡힌 식사’가 꼽힌 바 있다.
송소라 하이뉴스(Hinews) 기자
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